Ako sa zo mňa stal…
Zdravý Človek
Krásny deň, priatelia moji,
chcem vám niečo vysvetliť hneď na začiatku a to úplne jasne. Nie som lekár, nie som doktor, nemám diplom na stene a nenosím biely plášť. Som obyčajný človek, ktorý sa kedysi cítil úplne na dne a musel si sám zachrániť vlastné zdravie, pretože som pochopil, že ak budem len čakať na zázrak zvonka, tak sa mi život rozpadne pred mojimi vlastnými očami.
Úprimne povedané, mne strašne vadilo, že sa všade riešia len príznaky, všetko sa lepí náplasťami, človek minie stovky až tisíce eur a na konci je aj tak tam, kde bol, niekedy ešte horšie. Preto som sa do toho ponoril naplno, už 13 až 14 rokov študujem, čítam, sledujem výskumy, pozerám klinické štúdie aj in vitro štúdie a hlavne som sa naučil jednu vec. Keď si to spojíme dokopy, telo nie je rozdelené na krabičky, ale je to jeden prepojený systém, ktorý buď ide do rovnováhy, alebo sa postupne rozpadá.
Všetko sa to celé začalo ešte v Spojenom kráľovstve
Pozrite sa, veľa ľudí si myslí, že keď človek žije v zahraničí, má dobrú robotu, pravidelný príjem a okolie ho berie ako úspešného, tak je automaticky spokojný a zdravý, lenže realita býva úplne iná. Ja som pred približne šestnástimi rokmi žil v Anglicku, pracoval som v dobrej firme, zarábal som slušne, mal som rešpekt, uznanie a navonok to vyzeralo tak, že mám život pevne v rukách a že sa mi darí. Lenže vo vnútri to bolo inak.
Telo mi už vtedy začínalo posielať prvé varovania, jemné signály, že niečo nie je v poriadku, ale ja som ich prehliadal, lebo som riešil výkon, peniaze, výsledky, tempo, stres a ten každodenný kolotoč, v ktorom sa človek naháňa za úspechom a pritom si ani neuvedomí, že si potichu ničí zdravie. Vtedy som si myslel, že to zvládnem, že to je normálne, že únava a pálenie záhy k tomu patria, že to prejde, keď si oddýchnem, lenže ono to neprechádzalo, ono sa to potichu nabalovalo a ja som to roky ignoroval, lebo som mal pocit, že keď fungujem navonok, tak som v poriadku aj zvnútra.
Trávenie bolo prvé a vždy som to úplne ignoroval
Pravda je, že u mňa to celé začalo trávením. Najskôr to bolo jemné pálenie záhy, také to pichanie pri srdci, kyselina v krku, občasné grganie a pocit, že jedlo v žalúdku stojí dlhšie, než má. Potom prišli extrémne kŕče, potom som mal stále nafúknuté brucho a bolo to také nepríjemné, že som niekedy aj zvracal. Toto telo nerobí len tak, toto je signál, že tráviaci trakt je v zápale a v strese, lenže ja som bol vtedy typický chlap. Prejde to, vydržím, dám si niečo na potlačenie a idem ďalej.
V praxi to vyzerá takto. Keď sa trávenie roky dráždi, žalúdok sa nevie upokojiť, sliznice sú narušené a človek si z toho zoberie do života ešte viac stresu, ešte horšie jedlo, ešte menej spánku, tak sa to časom zmení na reflux, GERD a silný zápal žalúdka. Presne toto sa mi stalo. A teraz to podstatné. Lieky mi to často len dočasne utlmili, chvíľu som mal pokoj a o pár týždňov alebo mesiacov sa to vrátilo, lenže vždy o kus silnejšie, akoby mi telo hovorilo, že takto to už jednoducho ďalej nejde.
V zahraničí som bol vždy len obyčajný „Cudzinec“
Musím to povedať tak, ako som to cítil a bez obchádzania. V Anglicku som mal často pocit, že nie som človek s problémom, ale len ďalší cudzinec v poradí, ďalšie číslo v systéme. Niekedy som doslova cítil ten pohľad typu „Polish guy“, rýchlo vybaviť, poslať preč, ďalší čaká za dverami. A verte mi, keď máte rozbitý žalúdok, reflux vás páli od rána do večera, brucho sa krúti v kŕčoch a do toho vás tlačí stres z práce, vy nepotrebujete, aby vás niekto odbil za pár minút.
Potrebujete, aby sa niekto zastavil a spýtal sa, čo sa deje, ako to celé vzniklo, čo tomu predchádzalo, čo všetko s tým súvisí. Namiesto toho som často dostal len tabletku na potlačenie príznaku, krátku vetu a dovidenia. A ja som odchádzal domov s pocitom, že nie som vypočutý, že som s tým sám, a medzitým sa to vo mne nabalovalo ďalej, pomaly, potichu, ale isto.
Imunita mi úplne spadla a bol som neustále chorý
Viete, keď je trávenie dlhodobo rozbité, nejde len o brucho. Telo prestáva vstrebávať, sliznice slabnú, energia sa vytráca a človek ide na doraz, aj keď sa snaží fungovať normálne. Presne toto sa stalo mne. Imunita mi padla tak, že som bol chorý stále. Nie raz za zimu, ale pätnásť až dvadsaťkrát do roka. Stačilo málo, prefúknutie, stres, únava a už boli opuchnuté uzliny, teplota, chrípka, antibiotiká, sirupy a lieky. Chvíľu pokoj a o pár týždňov znovu to isté.
Najhoršie bolo to, že mi trvalo celé týždne, kým som sa z toho ako tak pozviechal. Ráno som sa budil bez sily, akoby ma niekto vybil zvnútra. Telo si pamätá, keď ho roky tlačíte cez silu a potom sa vždy začne brániť tým najjednoduchším spôsobom. Vypne energiu, vezme vám chuť do života a začne sa rúcať doslova ako taký ako domček z karát.
Návrat na Slovensko a ďalší kolotoč vyšetrení
Keď som sa vrátil na Slovensko, ja som si úprimne myslel, že doma to bude iné. Že tu už nebudem ten cudzinec, na ktorého sa pozerajú cez prsty. Že tu ma budú brať ako človeka, nie ako prípad. A viete čo? Bol som doma a aj tak som sa cítil horšie ako v zahraničí. Nemusel som byť „ten z vonku“ a aj tak som mal pocit, že nikam nepatrím. Že som len ďalšie meno v kartotéke, ďalší papier, či len také ďalšie číslo v poradí.
Začal som behať po ambulanciách a mal som pocit, že ma špecialisti posúvajú ako pingpongovú loptičku. Gastroenterológ, reumatológ, neurológ, ušné nosné krčné, očný, urológ, alergológ, imunológ. Každý sa pozrel na svoj kúsok tela, každý riešil svoj výsek, ale nikto sa nepozrel na mňa ako na celok. Niekde mi povedali, že všetko je v norme. Inde, že sa s tým mám naučiť žiť. A inde som dostal ďalší liek, ďalšiu tabletku, ďalší papier.
A ja som odchádzal domov s pocitom, že sa točím v kruhu a dookola v tom istom. Stále som akoby tak nejak cítil, že niečo vo mne kričí, že niečo nie je v poriadku, ale nikto sa nepýta prečo. Keď človek dostane len ďalšiu náplasť a nikto mu nevysvetlí, čo to spúšťa a čo to drží pri živote, tak sa to v ňom len hromadí. A najhoršie je to ticho medzi riadkami. To ticho, keď cítite, že sa s vami nikto naozaj nerozpráva, len vám podá recept a povie dovidenia.
Štítna žľaza mi otočila celý môj život naruby
Toto už nie je maličkosť, toto bolo pre mňa obdobie, kedy som mal pocit, že sa mi život otočil o 180 stupňov. Mal som veľmi silné autoimunitné zápalové ochorenie štítnej žľazy. Začalo to výkyvmi nálad, potom išla váha hore a ja som nechápal, čo sa deje, lebo som mal pocit, že robím všetko rovnako. Keď sa to zhoršilo, štítna žľaza mi začala reagovať na akýkoľvek stres tak, že som prestával fungovať.
Poviem vám pravdu, prišli stavy, ktoré sa nedajú pekne opísať. Z ničoho nič som cítil, akoby ma niekto silnou rukou škrtil, pritom som nemal zväčšený krk, nič nebolo vidno, ale ja som to cítil a nevedel som s tým nič spraviť. Odišla mi nálada, odišla energia a mal som pocit, že umieram, že neviem rozprávať, že sa neviem pohnúť, že telo ma nepustí ani do obyčajného dňa.
Raz som sa potil ako kôň, potom prišla zimnica, boleli ma kĺby aj kosti a do toho sa mi začali postupne vytrácať vlasy na kútoch, až sa mi robila plešina. Keď to celé zapadne, človek pochopí, že toto nie je slabosť, toto je obrana a telo kričí.
Histamín a žihľavka alebo veľmi ťažké dýchanie
A teraz to podstatné, lebo veľa ľudí toto pozná a bojí sa o seba. Mal som vážne histamínové reakcie a extrémnu žihľavku. Neboli to malé fliačky, boli to obrovské mapy po celom tele, vystúpené aj 2 až 3 milimetre, pálilo to, svrbelo to, človek má pocit, že horí zvnútra. Mal som aj ťažkosti s dýchaním a keď sa vám zle dýcha a zároveň máte telo celé v reakcii, tak psychika ide automaticky do paniky.
Veľakrát sa mi už stalo, že človek v tej chvíli dostane len najtvrdšie antihistaminiká a hotovo. Ja som zažil aj to, že mi imunoalergologička povedala, že keď nezaberú, mám si dať prednison, dokonca osem tabliet naraz. Nechcem chodiť okolo horúcej kaše, mne to vtedy prišlo šialené, lebo prednison má svoje miesto, ale nie ako takéto naslepo „odpáľte si systém“. Doteraz nechápem, ako mi to mohla povedať takto ľahko, keď ide o hormóny a nadobličky. Toto vidím stále dokola, potlačiť, prebiť, prežiť.
Zákaly v očiach a cesta do Višných Hágov
Ďalšia vec, na ktorú som nezabudol a ani nikdy nezabudnem. Z ničoho nič som začal mať zákal v sklovci. Najskôr to vyzeralo nevinne, len taká machuľa v ľavom oku, ktorú som videl v svetle. Potom sa to začalo zväčšovať, množiť a rozliezať, až som to mal cez celé ľavé oko a nakoniec to prešlo aj do pravého. Šiel som k očnému a bolo mi povedané, že sa s tým mám naučiť žiť, že na to nič nie je a laser mi to nerobia, lebo to nie je vraj až také strašné a mal som prísť o 1 rok.
Keď sa na to pozriem spätne, toto je presne tá pasca. Človek odíde domov a čaká, lenže za ten rok sa mi to rapídne zhoršilo. Išiel som k ďalšiemu očnému, potom k ďalšiemu a nakoniec ma poslali aj do Višných Hágov. Skúsme si to povedať normálne. Všade vyšetrenia, všade papier, všade výsledky, ale odpoveď žiadna. A výsledok je, že človek odchádza s pocitom, že je na všetko sám.
Zlom nastal keď som začal hľadať príčinu
Toto je ten moment, kedy mi to celé docvaklo. Povedal som si, že buď sa z toho dostanem, alebo sa v tom utopím. Sadol som si a začal som sa k sebe správať ako k človeku, nie ako k stroju. Začal som si spájať, čo mi škodí, čo ma dráždi, čo mi rozhadzuje žalúdok, čo mi zhoršuje reakcie a kde sa stále točím v kruhu. Prestal som veriť na rýchle zázraky a začal som robiť jednoduché, ale brutálne dôležité kroky. Strava, režim, spánok, stres, trávenie, potom všetko ostatné.
Trvalo mi to skoro tri roky, kým som to celé postupne dával dokopy. Nie týždeň, nie mesiac. Krok po kroku, niekedy s pádmi, niekedy s hnevom, niekedy so strachom, ale išiel som ďalej, lebo som nechcel prežívať.
Skúšal som celý svet až kým som to nepochopil
Skúšal som výživové doplnky z celého sveta, Slovensko, Česko, Rakúsko, Maďarsko, Anglicko, Holandsko, Nemecko, Austrália, Amerika. Veľa vecí vyzeralo múdro, veľa vecí malo krásny obal, ale keď telo nemá opravené trávenie, tak je to často len ďalšia záťaž a ďalšie vyhodené peniaze. Potom som našiel prirodzenú cestu, nie ako jednu tabletku, ale ako systém, ktorý dá telu signál, že sa môže upokojiť a opravovať. Fulvová kyselina, humínová kyselina, prírodné extrakty, bylinkové čaje, jednoduché jedlá, pravidelnosť. A ono to dáva zmysel, keď si človek uvedomí, že telo nepotrebuje ďalší zásah, ale potrebuje konečne podmienky.
Prečo vznikol Zdravý Človek
A tu sa dostávame k jadru. Keď som sa z toho začal dostávať a začal som znovu normálne fungovať, ja som si uvedomil, že toto, čo som prežil, neprežíva jeden človek. Toto prežíva strašne veľa ľudí a veľa ľudí mi hovorí to isté. Roman, ja už nevládzem. Roman, ja neviem, čo mám jesť. Roman, ja som bol všade a nikto mi nepomohol. Presne vtedy vznikol Zdravý Človek.
Nie ako obyčajný e shop, ale ako komunita zdravia a miesto, kde ľuďom poviem veci na rovinu, spojím im súvislosti a dám im systém, ktorý má hlavu a pätu. Ja nie som liečiteľ, ja nie som zázrak. Ja len ukazujem cestu, hovorím pravdu a dávam ľuďom oporu, aby prestali robiť chyby, ktoré ich ničia. A zároveň som si povedal, že ak niečo vyvíjam, tak to musí byť spravené tak, aby to telo vedelo využiť, aby to nebola ďalšia náplasť, ale jasný signál pre trávenie, črevá a celý systém.
Preto vznikli aj naše vlastné receptúry funkčných prírodných liečiv na základe Fulvovej kyseliny. Vyvíjali sme ich roky, lebo som nechcel predávať náhodnú zmes, ale niečo, čo zapadne do reality života a telo to vie využiť. Som hrdý na to, čo sme vytvorili, lebo viem, že to vzniklo z bolesti, skúsenosti a túžby, aby ľudia nemuseli prežívať to, čo som prežil ja.
Čo robíme inak ako všetci a prečo to funguje
Keď spojíme pochopenie príčiny, nastavenie trávenia a náš systém s prírodnými liečivami, dosahujeme výsledky okolo 90 % pri väčšine kombinovaných ochorení. To nie je reklama, to sú reálne príbehy ľudí, ktorí sa po rokoch bolesti začali znovu cítiť ako zdravý človek.
Pri rakovine je to číslo nižšie a to hlavne preto, že ide o posledné štádium, kde je problém veľmi hlboký, treba ho zachytiť včas a veľa ľudí už nechce, alebo nedokáže spraviť zásadné zmeny. Bez zmeny sa však nič nemení.
- odhalím skutočnú príčinu vašich ťažkostí a nebudeme potláčať príznaky
- zameriam sa na trávenie ako základ zdravia, lebo odtiaľ sa všetko odvíja
- vysvetlím prepojenie čriev, hormónov, nervov, tlaku a spánku
- prejdem lieky, ktoré môžu stav zhoršovať alebo brzdiť zlepšenie
- odporučím úpravu stravy na upokojenie žalúdka a čriev
- nastavím jednoduchý plán krok za krokom, ktorý sa dá reálne dodržať
- ukážem čo telo potrebuje pre viac energie a menej bolesti
Práve preto dosahujem také výsledky. Lebo neskladám náhodné riešenia, ale spájam fungovanie ľudského tela ako celku a dávam mu podmienky, aby sa mohlo opravovať.
Posledná vec ktorú vám chcem ešte povedať
S láskou a zdravím,
Roman Adamkovič
Zakladateľ, riaditeľ
a jeho tím
